■ 邵梅霞

阅读不但有助于增长知识、开阔视野，也是寂寞时的朋友、逆境中的慰藉。不同的年纪和心境下，对书的选择也不尽相同。最近，我阅读了奥尔洛夫的《工作向左，生活向右》，得到很大收获。

书里道破了平常被我们忽略却又极为重要的一个问题——怎样保持工作与生活两者间的平衡。这本书不是深奥晦涩的心理学的“大部头”，也不是浅薄的时尚图书，它不讲大道理，更不说废话，只用客观平实而又不失活泼的语言，来指导我们究竟如何去“做”。

本书把生活比喻成“房子”，而生活的各个部分：财务状况、工作、人际关系、健康、家庭、自我空间等就组成了各个“房间”。如果你诚实且认真地按比例为自己画下来，你也许会惊奇地发现，工作占据了最大的空间，无论是你的家人还是其他重要的事情，在你的生活中所占的空间都比理想中要小。最糟糕的是，你的“自我”空间会小到可以忽略不计的程度。你上一次只为自己做事情是什么时候？例如，只因为感兴趣而修一门课程，在自己的业余爱好上花钱，或者只是为了乐趣而读书。心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾经说过，人类天生就努力“实现自我”。如果没有审视自我的时间，我们就会忽视生活中最重要的人——自己。

我们都在努力追求幸福和令人满意的生活，都希望拥有最佳的生活状态。在日复一日的工作中像陀螺般转个不停，被生活中应接不暇的琐事搅得身心疲惫。应该叩问自己的内心：自我的价值应该用什么来度量？难道生命的意义，仅仅在于物质的奢华享受？

工作和生活是每个人都想要兼而得之的鱼和熊掌。每个人的起点和终点并不一样，并不一定非要按照大一统的价值观去生活。令人羡慕的工作和幸福美满的生活之间的平衡需要自己把握，懂得把握平衡原则的人无论工作多么多，都能很好地调节自己的生活节奏和工作状态，品味生活中的情调和趣味，保持一种从容和风度。

工作向左，生活向右，能够体会到真正的愉快和轻松，这才是大多数人想要的。张弛有度、平衡有致的工作和生活，才能让我们感受到工作和生活的真谛。

（作者单位：山东石横公司）