每到盛夏，酷热难耐，总要研究一番应该到哪去避避暑。当此之时，也不免好奇，在没有任何电气设备的古代，人们是如何度过炎夏的？细细考究，你会发现，古人夏天过得很有趣。

说到消暑，第一个想到的就是扇子了。原始社会时就有人掌握了扇子的基本使用原理，借用植物叶片或禽类羽毛遮阳扇风，所以扇子也被称为“障日”，这便是扇子的初源。

后来，竹编扇子愈发流行，古人称之为“摇风”，还有人给它起了个好听的名字叫“凉友”。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来比较省力气，也比较有“档次”。文人墨客喜欢在扇面上写诗作画，既可消暑，又添情趣。

汉代曾出现过一种叫做“七轮扇”的纳凉器具，《西京杂记》记载：“长安巧匠丁缓作七轮扇，大皆径丈，相连续，一人运之，满堂寒颤。”即在巨轮上安上七个叶片，一人摇动手柄，七个叶轮飞速旋转，空气被搅动起来产生凉风，得到“满堂寒颤”的效果。

暑热自古以来就是让人头痛的事情。“头痛汗盈巾，连宵复达晨。不堪逢苦热，犹赖是闲人。朝客应烦倦，农夫更苦辛。始惭当此日，得作自由身。”唐代诗人白居易对热的感受颇深，他写的这首《苦热》诗，把“热”与“苦”联系在一起，足见古人亦为热所苦，对酷暑感到烦恼。

那如何消暑呢？白居易写道：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”归根到底一句话“心静自然凉”。

不过，做到“心静自然凉”毕竟太难了，还得寻求其他解决之道。古人称可以避暑消夏的房间为夏房，类似于现在的空调房。如先秦时期的“窟室”，秦汉时期的“凉房”，以及后来的“冰室”。先秦时期，在贵族中流行的夏房叫窟室，类似于现代的地下室。地下阴凉，所以夏天的时候，人们往往在窟室内举办一些重要的宴会。郑国大夫良霄就经常在自家的窟室里饮酒作乐，通宵达旦。到了汉代，帝王贵族便不再使用地下室了，而是建造了专门的“空调房”——清凉殿，与清凉殿配套的消夏设施，有石质的床以及冰块。

除了“空调房”，古人还有自己的“冰箱”。青铜冰鉴是战国时代就已发明的“原始冰箱”，由铜鉴和铜缶组合而成。鉴为方体，像一个方口的大盆，腹深，平底，四个足，缶套置于鉴内。冰鉴的工作原理，即依靠装在鉴内缶四周的冰块，使缶中的酒降温。

古人避暑，常常选择山水为伴，享受“天然凉棚”的舒畅和乐趣，纳凉与游玩一举两得，既经济实惠，又环保低碳，让现代人望尘莫及。

刘禹锡喜欢在亲水之处避暑，他写下这样的诗句：“千竿竹翠数莲红，水阁虚凉玉簟空。琥珀盏红疑漏雨，水晶帘莹更通风。”宋代的秦观说：“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。”有水的地方就有细风，有树的地方就有荫凉。古人们常常能够在炎夏里轻易找到凉爽的去处，何况气候更为炎热的今天呢？没事多去树下喝喝茶，去水边散散步。不仅能得到清凉，还能收获一份心旷神怡的快感。

古人消暑，十八般武艺，情趣盎然，让人顿生几分凉意，暑气全消。

(来源：学习强国)