■ 本报通讯员 孙小烁 陈 岑

3月25日，春日的阳光照进朔黄铁路黄大公司职工食堂，不锈钢餐台台面泛着温和光泽。正午时分，一份份色泽鲜绿的减脂餐在取餐口依次排开。该公司党群工作部职工张焰烜端着餐盘，脸上洋溢着笑容，这是他与高体脂率抗争的第23天，手机健康管理APP里“体脂率下降2.8%”的提示，让他比获得任何奖章都激动。

3周前，这张标着“限量供应”减脂菜单一经推出，就在职工中激起了不小的波澜。负责后勤工作的洪之乐还记得首日备餐时的紧张，担心职工们不认可这种新的健康餐食，没想到精心准备的30份减脂餐在开餐后8分钟就被领完了。

这份渐渐扩散开来的追求健康养生的热情，源于黄大公司年初职工体检时发现的问题。体检报告里，腰椎疾病检出率明显增多，高脂肪、高尿酸等病症相关词汇高频出现，为职工们敲响了健康的警钟。

从舌尖的变革开始，食堂后厨营养搭配工作率先展开，原本单一的炒菜区划分出轻食料理台和营养搭配区，组织厨师集体学习营养餐制作、营养配比等知识。经过近半个月努力，成功制定了6套减脂餐制作方案。当第一锅煎鸡胸肉在傍晚6时散发出香味时，东营西中心后勤副主任赵娜特意拍下热气腾腾的操作间，调试了10多次的酱料配方，终于达到低糖、低钠、低脂、高蛋白的标准。

舌尖上的健康有了保障，脚尖上的活力也被充分点燃。在春意浓浓的园区里，每周日傍晚都会有一支特别的队伍，职工们结伴而行，有的慢跑，有的健步走。公司职工赵麒戴着妻子送的运动手环，正和年轻职工比着今天运动消耗的卡路里。在新增健身设备的职工体育馆里，此起彼伏的击球声和不时响起的呐喊声交织在一起，气氛十分热闹。

3月20日清晨7时，公司物资供应部林伟在打卡小程序上传晨跑轨迹时，发现朋友圈里满屏是同事们跑步打卡的记录。跑步打卡只是公司于近期开展的“健康挑战赛”活动中的一项。公司还组织开展了篮球赛、羽毛球赛、竞速跑等活动。

就在前几天，职工郭鑫婚前体检报告出炉。数据显示，BMI指数合格率提高3%，轻度脂肪肝消失，体检异常项减少2项……看似简单的数字背后，是公司从舌尖到脚尖的健康管理举措取得的成效。一系列涵盖饮食、运动、健康监测等多维度的行动，让职工们在潜移默化中养成健康生活习惯，助力每一位职工以饱满的精神、强健的体魄，迎接生活与工作中更多的精彩。