本报讯 （通讯员 王颜颜 高冠智）5月8日，朔黄铁路黄大公司启动“体重管理年”三年计划行动，组织开展工间操、太极拳等活动，进一步提高广大职工的身体素质和健康水平，缓解员工工作压力，凝聚团队合力，让健康理念深度融入日常工作。

该公司采用“晨练+晚训”双时段模式，工作日上午10点，悠扬的广播体操音乐准时响起，员工们纷纷走出工位，在视频教学下完成标准动作，舒展筋骨、缓解疲劳。每周二与周四晚上7时30分，专业太极拳教练从基础的桩功教起，耐心讲解太极拳的动作要领、呼吸方法和养生原理，员工们一招一式认真学习，在行云流水的动作中感受传统武术的魅力，进一步培养员工沉稳平和的工作作风。“太极拳与工间操不仅能有效缓解工作压力，促进身心健康，也能增强团队凝聚力，我会把传统文化的精神内涵融入日常工作中，转化为勤恳工作的不竭动力。”刚打完太极拳的职工说道。此次活动让全体员工“懂运动、会运动、爱运动”，培养科学运动习惯，形成健康生活方式。该公司以此次活动为契机，力争打造独具特色的“每天一练”职工健身品牌，激励广大职工以更强健的体魄、更饱满的精神投入到干事创业中，为推进公司高质量发展凝聚强大力量。