本报讯 (通讯员 易 莉)6月4日,重庆电厂为关爱员工心理健康、缓解工作压力,特别邀请重庆大学心理中心副教授王会丽开展了一场主题为“电力心盾、以哪吒精神赋能电力人生”的员工心理健康专题讲座,深受广大员工喜爱。
讲座中,王会丽以“哪吒”动画片为切入点,创新性地将“哪吒精神”与电力工人心理健康建设深度融合,通过案例分析、情景模拟等形式详细阐述了心理健康的重要性,围绕“压力管理”展开多元讲解,包括识别压力源、合理分配精力、缓解工作焦虑、提升团队协作能力等实用内容。现场还设置互动环节,员工通过自画冥想线条、连线雷达表测试自身压力,并积极与王老师交流心理困惑。此次讲座让员工收获颇丰,不仅学会以积极视角看待压力、掌握情绪管理方法,更深刻地理解了身心健康与企业凝聚力的内在联系。大家表示,将以更健康的心态迎接挑战,为企业高质量发展注入“心”动力。