当前处于呼吸道疾病高发期，随着春节假期日益临近，人们走亲访友、出门旅行等活动逐渐增多，感染呼吸道传染病的风险相应增加。春运已经拉开帷幕，出行前后要注意什么？出行途中如何预防呼吸道传染病？这份健康指南请收好。

北京市疾控中心提示，春节假期出行前，应备好必要的防护用品，例如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精湿巾等。如果带小朋友及老人出行，最好适当备一些应急药品；对于有慢性病的人群，出行前要把常用药品带足。

如果乘坐公共交通，由于空间相对密闭，不利于空气流通，建议乘坐时科学佩戴口罩。在接触门把手、座椅扶手和餐桌等公共区域后要做好手卫生，避免用手部直接接触口鼻。返回住处后及时用流动水和肥皂洗手。

旅途中，如果出现发热、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染症状，要佩戴口罩，做好防风保暖措施，充分休息并密切注意病程变化，必要时及时就医。做好个人防护的同时，与他人保持1米以上距离。咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手绢遮掩口鼻，来不及时可用袖口遮挡，即用衣服袖管内侧遮掩口鼻，不随地吐痰。使用过的纸巾不要随意乱丢，应放入垃圾桶内。

另外，对于假期有境外旅行计划的人员，应提前关注目的地传染病流行情况，旅行期间做好个人防护。出入境前进行个人健康申报，并在回国后进行健康监测，出现发热、咳嗽、乏力等症状时及时到医疗机构就诊，并向医生主动告知旅行史。

（来源：新华社）