本报讯 （通讯员 戈培芬）近日，销售集团西北公司工会举办“共沐阳光、春暖心田”心理健康专题讲座，持续关注职工身心健康，提升职工心理抗压能力与团队凝聚力，深化暖心服务举措，为企业和谐稳定发展注入“心”动力，助推企业高质量发展。

活动采用线上线下结合形式，线上活动邀请心理咨询师授课，围绕“情绪管理、压力疏导、人际优化、健康维护”四大维度展开讲解，通过案例分析、互动问答、现场演示等形式，系统传授心理健康自测、呼吸放松训练等，助力职工构建积极心态。

职工们纷纷表示，讲座内容贴近实际、方法易操作，既缓解了心理压力，又掌握了科学调节技巧，决心以更饱满的状态投身企业高质量发展。