■ 本报通讯员 闵梦帆

寒冬季节的傍晚，沉沉暮霭早已将阳光吞噬殆尽，湖南岳阳公司的职工活动中心却灯火通明。笔者跟随换上运动装的职工走进活动中心，只见羽毛球在空中划出一道道灵动弧线，清脆的击球声与爽朗的笑声交织成一片欢乐的海洋。

“扣得漂亮！梁工这球太帅了！”场边观众的喝彩声此起彼伏。刚刚结束一天工作的锅炉职工梁经纬抹了把额头上的汗水，转身与搭档击掌相庆，满脸都是止不住的畅快笑容。

这是湖南岳阳公司工会每日下班后组织羽毛球比赛的鲜活场景，每周一、二、四的专业培训，更让这片球场成为职工锤炼体魄、舒缓身心的“健康乐园”。

“以前下班总爱窝在宿舍刷手机，久而久之颈椎不得劲，眼镜度数也噌噌地往上涨，巡检时注意力很难集中。”球场边热身的梁经纬一边活动着肩膀一边说。自从去年秋天公司工会推出羽毛球健身计划后，他几乎场场不落。如今的他，腰围小了一圈，巡检时攀爬楼梯、排查设备隐患也更有劲头。“现在我总喊上班组的同事一起‘约球’，连以前不爱运动的老李，现在都成了‘球场常客’啦！”梁经纬感慨道，自从有了羽毛球培训，同事间的话题不再只是谈论工作进度、家长里短，交流击球技巧、分享健身心得成了最新热点，新鲜活力彻底冲刷掉工作后的单调重复。

作为火电企业，湖南岳阳公司一线职工长期面临高温、噪声、倒班带来的职业健康挑战，部分岗位还存在久坐、久站等问题，容易引发颈肩腰腿痛、失眠等亚健康状况。为了改善这一情况，该公司工会深入调研职工健康需求，精准聚焦羽毛球这一普及率高、锻炼效果好的运动项目，构建起“专业培训+日常赛事+健康保障”三维健身体系。工会特聘专业教练，为职工逐一制定个性化培训方案：对零基础的职工，重点讲解握拍、发球等基础动作；对有一定基础的职工，强化步法移动、战术配合等技能，让每位参与者都能在科学指导下稳步提升运动能力。

“考虑到一线职工倒班特点，我们特意将培训和比赛时间安排在下班后，还设置了‘弹性参与’机制。各班组职工可以灵活选择参与时段，既能让热爱羽毛球的员工随时找到‘对手’，也方便新伙伴立刻加入。”该公司工会活动负责人介绍。

为了让活动更具吸引力，工会还为参训员工配备了羽毛球拍、运动护具等专业器材。如今，下班后的球场热火朝天，职工们“周一学技巧、周二练体能、周四磨战术、每日赛一场”，羽毛球运动风靡全厂，彻底改变了职工的生活方式。

除了锻炼体能，心理调适也是羽毛球运动的魅力点之一。厂内不少小伙儿从事着集控运行岗位，需要时刻关注机组参数变化，精神总处于高度紧张状态。如何改善睡眠、增强自身抵抗力、丰富业余生活，成为公司领导心头放不下的一块疙瘩。没承想，羽毛球训练竟成了医好巡检员们的一剂良药。自从加入了羽毛球大军，每周三次的高强度运动彻底治好了部分一线职工的失眠症，只要在球场上全力奔跑、挥拍击球、高声呐喊，他们一沾枕头就能睡，第二天上班精神饱满，应对突发情况更加从容。

“有些心里话，和球友在场上聊聊，就能好上不少。这可比一个人闷在宿舍强多了！”巡检员刘权满脸笑意，戏称工会羽毛球培训不仅是他身体的“军训营”，还是他心理的“诊疗室”。羽毛球运动也提升了员工的合作意识。现在，大家在生产现场就像羽毛球搭档一样，一个眼神就能明白彼此的需求，工作效率大大提升。在不久前的机组检修中，小刘所在的班组默契配合，提前两天完成任务，实现零安全隐患。这种“赛场练默契、岗位促协作”的模式，让安全生产在健康运动中得到持续巩固。